пятница, 23 ноября 2007 г.

Потеть иль не потеть вот в чем вопрос….

Знаете ли вы, что сотни тысяч лет назад человек обладал таким же острым обонянием, как и многие из сегодняшних животных. Но эволюция жизни человека в сообществе с себе подобными существами привела к тому, что эта чувствительность значительно притупилась.
В многочисленных междоусобных войнах, которые происходили, между первобытными общинами не последней причиной была неприязнь к запаху себе подобных. Просто чужаки плохо пахли….
Ни раньше, ни сейчас никто не доискивается причин плохого запаха от тела. Люди действуют по принципу замещения запаха, по принципу перебивания запаха. В древнем Риме и в других теплых цивилизованных странах умащение тела благовониями стояло на первом месте. А омовение тела совершалось, как ритуал никак не связанный с попытками изменить запах от своего тела.
Сегодня наука далеко шагнула вперед…. И на рынке представлено громадное количество «благовоний». Более того, наука так далеко шагнула, что человеку предложен антиперспирант – средство подавляющее потоотделении.
Следует ли идти в ту сторону, в которую человека затягивает «наука»? Сейчас широко рекламируются применение антиперспирантов в ситуациях, когда потоотделение является не проявлением отклонения от нормы, а проявлением естественной реакции человеческого организма. Например, в спортзале или на дискотеке.
Потоотделение имеет огромное значение для организма – выводятся вредные и токсичные вещества. Кроме того, потение защищает организм от перегрева (в жаркую погоду, при физических нагрузках или лихорадочных состояниях).
Сам принцип борьбы с потоотделением путем блокирования работы пор во время занятий спортом или другой физической нагрузкой выглядит несколько ненормально мягко говоря. Дело в том, что вместе с потом из организма выводятся продукты распада возникающие вследствие интенсивной физической работы мышц человека— шлаки и токсины. Шлаки и токсины, а также жидкость для охлаждения организма все равно будут выводиться. Но из-за намеренного нарушения этого процесса, скопившиеся в организме вредные вещества будут выводиться неправильным способом, например, через сыпь на коже. Кроме того, снижение потовыделения может привести к нарушению терморегуляции, поэтому крайне нежелательно использовать их перед физическими нагрузками, когда организм с помощью повышенного потоотделения освобождается от шлаков.
Попытки купировать(блокировать) выделение пота в ситуациях, когда это естественно для организма, можно уподобить действиям вставления пробки в задний проход после обильной трапезы. Кстати по аналогии – уже давно доказана прямая связь между хроническими запорами и серьезными патологиями возникающими вследствие этого в желудочно-кишечном тракте. Одним из отдаленных следствий хронического запора, как вы знаете, является рак толстой кишки.
Но это не всё. Как проводится блокада потовыделения? С помощью каких химических средств? Безопасны ли они для человека? Нет ли отдаленных проблем? О подобных исследованиях широко не известно.
Наряду с этим известно что доктор Эксли из Великобритании работает над установлением прямой связи(или отсутствием её) между употреблением антиперсперантов и раком груди.
Исследователь подчеркнул, что производители косметической продукции действительно используют алюминий при изготовлении дезодорантов, так как этот металл является эффективным антиперспирантом. Он отметил: "Существуют дезодоранты, не содержащие алюминий, однако они не столь эффективны. Производители утверждают, что алюминий безопасен, но реальность показывает нам, что это не так".
Доктор Эксли отметил: "Опыты на животных показали, что алюминий действительно вызывает рак. Мы должны убедиться, что соли алюминия, содержащиеся в дезодорантах, не провоцируют возникновение злокачественных опухолей".

Знаете ли вы, что регулярное протирание кожи ломтиком свежего огурца, позволяет значительно сократить ваши расходы на дезодоранты и антиперспиранты?

пятница, 16 ноября 2007 г.

Ловушка для обезьян

15-11-2007
Был в гостях в районном центре с ночевкой. К вопросам питания стараюсь относиться так же как и дома, есть то, что считаю нужным и правильным. Не всегда вписываюсь в систему питания хозяев, вернее почти никогда не вписываюсь. Иногда иду на поводу ситуации, иногда просто готовлю сам. Большинство знакомых относятся к этому спокойно – «мается мужик причудами, так это его проблемы». С утра у хозяев была жаренная яичница. Я сказал хозяйке, что отварю себе вермишель.
Дальнейший диалог:
Хозяйка: - Ты когда хочешь отварить вермишель?
Я: - Хоть сейчас.
Хозяйка:- Просьба к тебе пусть моя дочь поест, потом отвари.
Я - Хорошо.
Хозяйка:- Дело в том, что у дочери запоры, а мучное и вермишель она любит. Если увидит, что ты готовишь вермишель, мне её труднее будет уговорить поесть то что я приготовила.

Такое внимание к рациону как потом выяснилось, вызвано проблемами со здоровьем у дочери хозяйки. Но сам факт того, женщина увидела связь между питанием мучными продуктами и возникающими запорами, говорит о достаточно внимательном отношении матери к состоянию здоровья ребенка.
Многие вещи, многие проблемы со здоровьем просто очевидны, для человека прислушивающегося к рекомендациям по соблюдению принципов здорового питания. Для людей же в принципе не желающих понять взаимосвязь между тем, что они ежедневно употребляют и тем что с ними в результате этого происходит, для таких людей сладкий кусок реально дороже здорового состояния их тела.
Многие взрослые люди рассуждают как пятилетние дети. Недавно в телепрограмме 1 ого канала Российского ТВ (Контрольная закупка) один мужчина средних лет сказал в камеру: «Подскажите, как мне похудеть на 25 кг., и при этом не отказывать себе в питании ни в чем?». Самое смешное в том, что этот вопрос решается. Но решается только тогда когда человек «не держится» за милый его сердцу(или желудку?) кусок.
Иначе ситуация напоминает процесс ловли обезьян. Для ловли обезьян в тыкве делают небольшое отверстие. Из тыквы вынимают содержимое, высушивают её и ловушка готова. Далее остается положить в тыкву приманку.
Обезьяна видит, что приманку положили в тыкву, и когда рядом с тыквой никого нет, подбегает к тыкве, просовывает лапу внутрь, хватает приманку и пытается вытащить лапу(руку). Но кулак с зажатой приманкой не может пройти через отверстие. У обезьяны не хватает ума, чтобы отпустить приманку и вытащить руку. И обезьяна становится жертвой охотника.

четверг, 15 ноября 2007 г.

Сила веры

10-11-2007

Позвонил шеф редактор программы «Малахов +…» с первого канала российского телевидения. Сообщил о темах, которые готовятся к съемке в конце ноября.

Эта программа российского телевидения «Малахов +…», хорошо освещает вопросы роли питания при здоровом образе жизни. Редакторская группа этой программы работает профессионально и освещают вопросы и роль питания, и движения в сохранении и восстановлении здоровья. «Три кита» на которых держится здоровье: «оптимизм, питание, двигательная активность», освещаются редакторской группой.

К этой передаче у многих разное отношение, и у меня сложилось впечатление, что большая часть зрителей воспринимают эту передачу как передачу для пенсионеров или людей предпенсионного возраста. Действительно эта категория людей относится к здоровью с большим вниманием, чем люди более молодого возраста. Люди более молодого возраста пока живут по пословице: «Что имеем не храним….».

Я задал вопрос шеф редактору:

«Планируется ли охват темы -Роль веры в сохранении и восстановлении здоровья?-».

Под ВЕРОЙ я имею в виду ту психическую силу, которая очень хорошо описана в библии. В библии и живом опыте религиозных культов имеется очень много примеров исцеления физического здоровья людей. И таких примеров имеется масса не только в православном религиозном течении, но ми в других религиозных концессиях. Это направление так же хорошо развито в «аппарате» аффирмаций, молитв, медитаций. Психическая энергия веры не многими осознается как мощный источник преобразовательной силы, но реальных изменений в любом направлении практической деятельности человек добивается только тогда, когда опирается на эту силу.

На бытовом уровне осознание этого факта не всегда происходит.

Смысл, в толковании слова ВЕРА, может иметь другой оттенок. Часто он ограничивается только трактовкой в религиозном понимании. И это понятно, поскольку наибольшая проработка вопроса проявления этой силы и вопроса управления этой силой проведена в рамках религиозных учений.

Я ем только готовое

09-11-2007

Недавно пришли в гости пара с ребенком. Ребенок - девочка 3-х с половиной лет.
За обеденным столом были разные блюда и в том числе сырая морковь и капуста. И то и другое было подогретое в пароварке на пару и запах был вкусный. Девочка попросила:
- Дай мне
- Что тебе дать? Морковку?
- Да.
- На. Смотри какая красивая морковка и вкусная.
Девочка сунула морковку в рот и обнаружила что та не вареная, а сырая. Она протянула морковку обратно и спросила:
- А ты сырую ешь?
- Да.
- А я ем только готовую.
До года ребенок практически не ест пищу, которую едят все остальные люди из его семьи. Сначала материнское молоко – природная пища, потом постепенно родители начинают приучать к пище, которую едят сами. И при этом ждут, когда ребенок, наконец, перейдет на их рацион и не надо будет ему готовить отдельно, а будет, есть «как все».
К трем годам ребенок прочно усваивает стереотип питания его семьи, его близкого окружения. Вкусовые природные рефлексы к этому возрасту уже практически подавлены и далее ребенок начинает жить и питаться по тем правилам, которые диктует ему его близкое окружение. А это значит, начинается круг повторения всех ошибок и промахов в питании, которые совершили уже его родители. И если в семье не принято обращать внимания на законы питания, то чем больше лет ребенку, тем меньше вероятность того, что голос природы подскажет ребенку правильный выбор.
Тем меньше вероятность того, что на страже здоровья ребенка стоят его инстинктивные способности выбора пищи при питании.

вторник, 6 ноября 2007 г.

Химиотерапия

Получил письмо по е-майл от мужчины, у которого настроение прямо скажем не под стать празднику. Пишет, что у любимой женщины нашли болезнь – рак. Медики категорически настаивали на химеотерапии, и подруга его согласилась. Что такое химиотерапия многие знают. Как сказал один человек прошедший через эту процедуру – химиотерапия это паровой каток – после него цветы не растут…. Вспоминаются подобные слова из песни в фильме «Белорусский вокзал»: «Здесь птицы не поют, деревья не растут….». Действительно применение химиотерапии чем-то напоминает боевые действия отряда медиков против тела, пораженного болезнью: все горит и как в песне – «над нашей родиною дым….».

Кто-то может сказать, а других то средств ведь нету. И он будет прав – когда «враг» уже на родной территории почти всегда единственное средство против врага и в мире внешнем и в мире здоровья и болезни, единственное средство это артиллерийская «зачистка». Правда при этом половина мирного населения гибнет, но согласно русской пословице – «Когда лес рубят…». Конечно, когда вражье войско вторглось на территорию, тут только артобстрел или применение атомной бомбы как-то может выправить ситуацию.

Хотя…

Ведь есть же масса примеров исцеления от рака не такими средствами, которые наносят непоправимый ущерб телу человека. И люди об этом книги написали. И Майя Гогулан и Луиза Хейт. И на сайте «Твое здоровье в твоих руках» ( http://kornilov-s-a.ru/) есть письма от людей поступивших не традиционным способом в борьбе с болезнью.

Мужчина выражал громадное сожаление, что подруга его согласилась, что не пошла путем преодоления болезни без нанесения своему телу непоправимого ущерба.

Можно сожалеть. Но тут ничего не поделаешь… Выбор, этот один из главных выборов нашей жизни «Жить или не жить» и «Как жить» делает каждый сам.

А вообще во внешнем мире у каждого государства есть дипломатическая служба, на которую возлагается задача – избежать военного конфликта с вероятным врагом. Если проводить аналогию с конкретным человеком, то время, проведенное этим человеком на освоение и проведение профилактических процедур, которые могут гарантировать сохранение здоровья, это время можно уподобить дипломатическим усилиям, которые предпринимают большие структуры – государства для исключения или снижения вероятности военного конфликта..

идентификатор в SKIPE
sergey_kornilov

понедельник, 5 ноября 2007 г.

У кого пупок наружи...

Осень, скоро зима... Сегодня ехал в маршрутке(газель), место досталось напротив выходной двери. И пока ехали, невольно обращался каждый раз на остановках, к мысли о создателях Газели. Процедура открывания боковой двери при выходе из салона прямо скажем не расчитана на изящный выход из Газели. ;-) Во первых приходиться сгибаться в три погибели, искать замок открывающий дверь, затем наваливаться плечом на дверь, чтобы её вытолкнуть, или пинать эту дверь ногой наружу, и только потом дергать ручку для того чтобы дверь отъехала и освободила выход. И почти каждому, кто выходит из маршрутки газели, на это занятие требуется затратить львиную доли своих способностей и сил. ;-). О своем внешнем виде в этот момент мало кто думает, тут бы выйти побыстрее...
Несколько раз обращал внимание на девчонок, на то как в азарте схватки с дверью, у них обнажается спина от попы и выше на ладонь или две. Эта мода на голые спины и пупки еще как то понятна летом, в жару, когда открывая талию для свободного дуновения ветра человек просто сокращает количество струек пота, которые в жару неизбежно текут под действием силы тяжести вниз. А глубокой осенью, или в начале зимы голая спина, да еще в описанной ситуации, когда из теплого и тесного салона маршрутки, да в осеннюю слякоть, стужу и промозглый ветер....
Лет через 10-15 у 90 процентов сегодняшних "модниц" будут серьезные проблемы с поясницей. Я так подозреваю, что уже сегодня дальновидные бизнесмены от медицины начинают строить заводы по производству различных средств помогающих при прострелах, радикулитах и прочих проблемах которые будут охватывать гораздо большую чем сегодня часть населения в возрасте 25-35 лет.
Давно давно среди детей была популярна поговорка-дразнилка: "У кого пупок наружи - тот купался в грязной лужи". Вроде бы бессмыслица. ;-) Но если учесть, что на сегодня самым действенным средством от хронического радикулита считаются грязевые ванны, то в этой дразнилке оказывается скрыт, глубокий смысл... ;-) Получается, что эта дразнилка просто объясняет человеку, что ему придется делать, если у него регулярно будет наружу пупок. Мази микстуры и уколы конечно облегчат его страдания в зрелом возрасте, но вот навсегда избавиться от приобретенной проблемы, ему сможет помочь только длительное лежание в грязевой ванне или по простому в грязи.

Удачи вам на дорогах.

воскресенье, 4 ноября 2007 г.

Здоровье и образ жизни

Здравствуйте!
Поздравляю вас с открытием блога ;-)
На сайте "Твое здоровье в твоих руках" Http:\\kornilov-s-a.ru\ вы сможете просмотреть информацию о том, что по ходу текста здесь будет не понятно.
Ссылки на интересные места будут представляться периодически.
Сегодня 3 ноября 2007 года.
В средней полосе России время приближения холодов и проблем связанных с ними.
К 20- 30 годам средний человек свыкнется с мыслью о том что осень это пора чиханий, простуд и других проблем со здоровьем.
С одной стороны неприятная проблема, а с другой, если есть возможность "посидеть" на больничном то вроде бы и ничего.
Дальнейший текст возможно будет интересен тем людям, которым не хочется тратить свое драгоценное время на отлеживание в постели или головную боль и затрудненное понимание собрата из-за высокой температуры.

Это мини вступление.
Зовут меня Сергей